Online workshop Piekeren
21 februari 2022
15:00 - 16:30
Online
Dit event is reeds afgelopen
We gaan aan de slag met het thema piekeren, proberen beter te begrijpen wat er juist gebeurt, en krijgen handvatten aangereikt.
De workshop wordt door onze studentenpsychologen begeleid, vindt drie keer per academiejaar plaats en is gratis voor al onze studenten.
O.w.v. de geldende COVID-19-maatregelen zal deze workshop online plaatsvinden via Google Meet.
Via oefeningen en ‘thuiswerk’ leer je methoden aan die je vervolgens kan toepassen in je dagelijkse leven om beter met jouw klachten om te kunnen gaan.
Er wordt gewerkt in kleine groepjes van maximum 12 studenten. Op die manier kan de trainer ingaan op ieders individuele vragen.
Je kiest natuurlijk steeds zelf wat je al dan niet wil meedelen tijdens de training. Alle informatie die gedeeld wordt, is vertrouwelijk en blijft binnen de groep.