Waarom een studieplanning maken?

Een studieplanning maken vraagt tijd. Dus waarom zou je er tijd in steken terwijl je kan studeren of iets leukers doen?

Stel je studietijd voor als een batterij, die je kan indelen in drie grote zones:

• De blauwe zone = tijd waarin je aan het studeren bent met 100% focus en inzet
• De groene zone = tijd besteed aan bewuste pauze, waarin je 100% ontspant
• De rode tussenzone = de tijd waarin je niet écht studeert (vb. je gedachten zijn er niet bij, je probeert 2 dingen tegelijkertijd te doen, …), maar ook niet écht ontspant. Deze zone vraagt heel veel energie, maar geeft helemaal niets terug.

Hoe is de verdeling bij jou op een willekeurige studiedag? Hoeveel tijd studeer je, hoeveel tijd ontspan je en hoeveel tijd spendeer je in de tussenzone?

Als je jouw batterij inkleurt, zie je het vermogen waarop jij functioneert.

• De blauwe zone vraagt energie, maar geeft ook energie (lees: voldoening)
• De groene zone geeft energie
• De rode zone vraagt heel veel energie, maar geeft helemaal niets terug

Een grote rode zone betekent dus een zeer lege batterij en bijgevolg nog minder zin om te studeren.

Dus wat levert een studieplanning je op? Grotere blauwe en groene zones, minder rode zones, dus méér energie en meer efficiëntie!

Nog niet overtuigd?

Lees de voordelen van plannen (website)